〜てしょうがない / 〜てしかたがない
N3te shou ga nai / te shikata ga nai
extremely; can't help (feeling); unbearably
Formation
Verb-te / i-Adj-ku + て / na-Adj + で + しょうがない / しかたがない
Chinese meanings
……得不得了;忍不住
Chinese formation
动词て形/い形容词くて形/な形容词词干+で+しょうがない/しかたがない
Chinese usage
表示无法控制的强烈感情或感觉。
Chinese notes
しょうがない更口语化,也可接気になる等自发状态。
Examples
- 昨日あまり寝ていないので、眠くてしょうがない。I barely slept last night, so I'm terribly sleepy.昨天没怎么睡,困得不得了。
- 来週の旅行が楽しみでしかたがない。I'm so excited about next week's trip I can hardly wait.我对下周的旅行期待得不得了。
- 一人暮らしを始めたばかりのころは、家族のことが気になってしかたがなかった。When I'd just started living alone, I couldn't stop worrying about my family.刚开始独居的时候,我总是忍不住担心家人。
Notes
For feelings and sensations the speaker can't control. しょうがない is more casual. Unlike 〜てたまらない, it also works with spontaneous verbs like 気になる or 涙が出る.
#emotion#degree
Related N3 grammar
Use this entry in code
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"id": "te-shou-ga-nai-te-shikata-ga-nai",
"pattern": "〜てしょうがない / 〜てしかたがない",
"romaji": "te shou ga nai / te shikata ga nai",
"level": "N3",
"meaning": "extremely; can't help (feeling); unbearably",
"formation": "Verb-te / i-Adj-ku + て / na-Adj + で + しょうがない / しかたがない",
"examples": [
{
"ja": "昨日あまり寝ていないので、眠くてしょうがない。",
"furigana": "{昨日|きのう}あまり{寝|ね}ていないので、{眠|ねむ}くてしょうがない。",
"en": "I barely slept last night, so I'm terribly sleepy."
},
{
"ja": "来週の旅行が楽しみでしかたがない。",
"furigana": "{来週|らいしゅう}の{旅行|りょこう}が{楽|たの}しみでしかたがない。",
"en": "I'm so excited about next week's trip I can hardly wait."
},
{
"ja": "一人暮らしを始めたばかりのころは、家族のことが気になってしかたがなかった。",
"furigana": "{一人暮|ひとりぐ}らしを{始|はじ}めたばかりのころは、{家族|かぞく}のことが{気|き}になってしかたがなかった。",
"en": "When I'd just started living alone, I couldn't stop worrying about my family."
}
],
"tags": [
"emotion",
"degree"
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"notes": "For feelings and sensations the speaker can't control. しょうがない is more casual. Unlike 〜てたまらない, it also works with spontaneous verbs like 気になる or 涙が出る.",
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"meanings": [
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"忍不住"
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"formation": "动词て形/い形容词くて形/な形容词词干+で+しょうがない/しかたがない",
"explanation": "表示无法控制的强烈感情或感觉。",
"notes": "しょうがない更口语化,也可接気になる等自发状态。",
"examples": [
{
"ja": "昨日あまり寝ていないので、眠くてしょうがない。",
"zh": "昨天没怎么睡,困得不得了。"
},
{
"ja": "来週の旅行が楽しみでしかたがない。",
"zh": "我对下周的旅行期待得不得了。"
},
{
"ja": "一人暮らしを始めたばかりのころは、家族のことが気になってしかたがなかった。",
"zh": "刚开始独居的时候,我总是忍不住担心家人。"
}
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"references": [
"sources/grammar/n3.json#te-shou-ga-nai-te-shikata-ga-nai",
"Original Chinese authored and reviewed by Codex; no independent human review"
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"status": "reviewed",
"reviewer": "Codex",
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"reviewed_at": "2026-10-28",
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